育て方ガイド›リーフレタス
リーフレタスの育て方（プランター・初心者向け）
リーフレタスは結球させる必要がなく、外側の葉から摘んで長く収穫できるお得な野菜。春と秋の2シーズン育てられ、半日陰のベランダでも十分育ちます。サラダの自給がいちばん現実的になる一鉢です。
栽培カレンダー
年間カレンダー
作業タイムライン
種まき
2月下旬〜4月中旬 ／ 8月下旬〜9月下旬- 種まき種まき期
植え付け・準備
3月下旬〜5月上旬 ／ 9月中旬〜10月上旬- 置き場所植え付け前に
- プランターと土植え付け準備
生育中のお世話
収穫が終わるまで- 水やり生育中はずっと
収穫
4月下旬〜6月中旬 ／ 10月上旬〜12月上旬- 追肥収穫が始まったら
- 収穫（掻き取り）収穫期
関東などの中間地の目安です。暑さに弱いので、真夏を挟まないのがコツです。
育て方の基本
置き場所
植え付け前に涼しい環境が好きで、半日陰でも育ちます。真夏の直射日光と高温は苦手です。
プランターと土
植え付け準備深さ15〜20cmの標準プランターに2〜3株。野菜用培養土でOKです。
種まき
種まき期レタスの種は光を感じて発芽する好光性種子。覆土はごく薄くし、発芽まで乾かさないようにします。
水やり
生育中はずっと乾燥すると葉が硬く苦くなります。表土が乾いたらたっぷりが基本です。
追肥
収穫が始まったら収穫を続けるなら2週間に1回の液肥で葉の勢いを保ちます。
収穫（掻き取り）
収穫期株ごと採らず、外側の葉を1枚ずつ付け根から摘みます。中心の葉を残しておけば、次々に新しい葉が育ちます。
よくあるトラブルと対処
茎が伸びて花が咲きそう（とう立ち）
原因の目安: 高温と長い日照で花芽がついた
とう立ちすると葉が苦くなります。伸び始めたら早めに株ごと収穫してしまいましょう。
葉が苦い
原因の目安: 高温・水切れ・とう立ちの始まり
水を切らさず、適期栽培を守ります。多少の苦味は加熱すると和らぎます。
葉の裏にアブラムシ
原因の目安: やわらかい葉に集まりやすい
見つけ次第洗い流すか取り除きます。防虫ネットで最初から防ぐのが楽です。
ナメクジに食べられる
原因の目安: 夜間に葉を食害する
鉢の下や縁に隠れているので夜にチェック。鉢を地面から浮かせると被害が減ります。
※ 症状の見立ては目安です。薬剤を使う場合は必ず製品ラベルと登録情報を確認してください。本ガイドは一般的な栽培情報をもとにしており、中の人の栽培記録に合わせて随時更新しています。
よくある質問
どのくらいの期間収穫できますか？
掻き取り収穫なら1株から1〜2か月にわたって摘み続けられます。
室内の窓辺でも育ちますか？
日当たりの良い窓辺なら可能です。徒長しやすいので、できるだけ明るい場所に置いてください。
玉レタスも同じように育てられますか？
結球レタスは難易度が上がります。まずはリーフレタスやサニーレタスから始めるのがおすすめです。
うちのリーフレタス、これで合ってる？と思ったら
このガイドは、写真を撮ってAIに相談できる家庭菜園アプリ「なんとかなる菜園」が運営しています。リーフレタスを登録して写真を送ると、生育状況に合わせたアドバイスが届き、相談のやり取りはそのまま栽培日記になります。
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